Jeshua kanaliseret af Pamela Kribbe

Oversat af John Jørgensen

At give slip på det gamle dig

Overgangen fra ego baseret til hjerte-baseret bevidsthed udvikler sig gennem en række faser:

1.. At være utilfreds med hvad den ego-baserede bevidsthed har at tilbyde dig, at længes efter "noget andet:" begyndelsen til afslutningen.

2.. At blive bevidst om dine bindinger til den ego-baserede bevidsthed, erkendelse og frigivelse af de emotioner og tanker der følger af dette: Midt i afslutningen.

3.. Lade de gamle ego-baserede energier inde i dig dø, kravle ud af din puppe og blive dit nye selv: afslutningen af afslutningen.

4.. vækkelsen af den hjerte-baserede bevidsthed inde i dig som er motiveret af kærlighed og frihed: At hjælpe andre med at gennemføre overgangen.

Vi vil nu tale om fase tre. Men før vi gør det vil vi gerne påpege at overgangen ikke finder sted langs en ret og lige vej. Der er øjeblikke hvor du kan falde tilbage til et stadium du allerede havde efterladt. Men sådan et tilbagefald kan senere føre dig til et stort skridt fremad. Så omveje kan vise sig at blive til genveje. Desuden er enhver sjæls åndelige vej unik og individuel. Så den model vi viser her, med fire forskellige stadier, bør blot opfattes som en måde hvorpå vi kan fremhæve nogle af de største vendepunkter i processen. Skemaer og kategorier er blot instrumenter der kan fremvise en virkelighed der ikke kan opfattes af sindet, den mentale del af dig.

Efter du har accepteret dine indre sår og du har helet de traumatiserede dele af din bevidsthed, som vi beskrev i det foregående kapitel, ændrer din energi sig. Du giver slip på dit gamle dig. Du skaber plads til en helt anden måde at være og opleve på. I dette kapitel vil vi gerne forklare hvad der sker energimæssigt når du forlader den ego centrerede bevidsthed. Det der sker energimæssigt, når du flytter fra ego dominans til hjerte-baseret bevidsthed, er at hjerte chakraet får forrang over viljen og det tredje chakra.

Chakraer er roterende hjul af energi placeret langs rygsøjlen. Disse energi centre er alle relateret til bestemte livs-temaer, for eksempel "spiritualitet" (kronechakraet), "kommunikation" (hals chakra), eller "emotioner" (navle chakra). Chakraerne er til en vis grad en del af den fysiske virkelighed, da de er relateret til bestemte steder i kroppen. Men de er ikke synlige for det fysiske øje, så man kan sige at de befinder sig et sted mellem ånd og materie, de bygger bro. De danner indgangsstedet til ånden (din sjæls bevidsthed) der gør det muligt for den at tage fysisk form og skabe de ting der hænder i dit liv.

Hjerte chakraet, som ligger i midten af dit bryst, er i høj grad sædet for energien af kærlighed og enhed. Hjertet rummer energier der forener og harmoniserer. Når du retter din opmærksomhed mod dette center et stykke tid, kan du eventuelt føle en varme eller noget der åbner sig op. Hvis du ikke føler noget så bare slip det og prøv måske en anden gang.

Chakraet under hjertet kaldes "solar plexus," det befinder sig i nærheden af din mave. Det er sæde for viljen. Det er det center der retter din energi ind i den fysiske virkelighed. Derfor er det dette chakra der er knyttet til spørgsmål om kreativitet, vitalitet, ambition og personlig magt.

Egoet og viljen er tæt knyttet til hinanden. Med viljens aspekt kan du fokusere på noget, enten i dit ydre eller i dit indre. Din opfattelse af virkeligheden er i høj grad farvet af hvad du ønsker og hvad du begærer, både når det gælder dig selv og andre. Dine ønsker er ofte blandet med frygt. Du ønsker ofte noget fordi du føler du har brug for det, der er en underliggende følelse af mangel eller trang. På grund af den frygt, der er til stede i mange af dine ønsker, er solar plexus ofte styret af energien fra dit ego. Egoet udtrykker sig især gennem solar plexus.

Gennem viljens aspekt lægger egoet bogstaveligt talt pres på virkeligheden. Virkeligheden skal presses ind i hvad egoet vil have dig til at tro. Egoet arbejder ud fra et sæt grundlæggende antagelser om hvordan virkeligheden fungerer og de er alle sammen baseret på frygt. Dette giver dig et yderst indsnævret billede af virkeligheden, egoets måde at se virkeligheden på er forudindtaget på grund af dets frygt og dets behov. Det kan heller ikke lade være med at dømme alt hvad det ser. Der er ikke plads til blot at tage noget til efterretning. Alt skal deles op i kategorier og afmærkes med rigtigt eller forkert.

Når du lever ud fra hjertet er der ingen faste overbevisninger som du fortolker eller værdisætter fakta ud fra. Du har ingen fastlåste overbevisninger om noget mere. Du er i stedet blevet til en observatør. Du udskyder moralske domme om ethvert spørgsmål da du føler du måske ikke har forstået alt hvad der er at forstå om situationen. Domme har altid noget definitivt ved dem, men hjertet er ikke interesseret i definitioner. Det forsøger altid at gå bag om alt hvad der synes defineret og definitivt. Hjertet er åben for udforskning og er altid klar til at revurdere og tilgive.

Hver gang du bruger dit egos centrerede viljestyrke kan du fornemme der er noget der trækker i dit solar plexus chakra. At bruge din vilje på denne måde er en energimæssig vane som du kan blive bevidst opmærksom på hvis du vil. Hver gang du mærker dette træk, ledsaget af et stærkt ønske om at få tingene gjort på din måde, er du i gang med et forsøg på at omforme virkeligheden efter dine ønsker. Du forsøger at påtvinge virkeligheden dine overbevisninger.

Når du handler ud fra hjertet følger du strømmen af ting og hændelser som de præsenterer sig selv i livet, du forsøger ikke at skubbe eller tvinge noget igennem.

Hvis du arbejder meget hårdt på at opnå noget og du gang på gang ikke når dit mål, så spørg evt. dig selv fra hvilket chakra, fra hvilket energi center gør du det ud fra. Du kan også stille dig ind i dit hjerte og spørge hvorfor dette ikke fungerer eller hvorfor du vælger at bruge så meget energi på det.

Ofte forsøger du at realisere bestemte mål uden først at have gået ind i dig selv og kontrolleret med dit hjerte om dette virkelig er hvad der tjener dig på din indre vej til visdom og kreativitet. Også selv hvis dine mål virkelig repræsenterer dine dybeste hjerte-følte ønsker, kan du have urealistiske forventninger om den tidsramme hvori tingene vil ske. Du kan arbejde ud fra en tidslinje der ikke er af hjertet men af den personlige vilje.

Der findes en naturlig rytme i alle ting og det behøver ikke nødvendigvis at være i det tempo du synes er ønskelig. Realiseringen af dine mål kræver et energiskifte og et energiskifte tager ofte længere tid end du forventer dig eller håber på. Faktisk er energiskiftene intet andet end dig selv der forandrer dig.

Når du har nået dine mål vil du ikke længere være dig. Du vil være blevet til en udvidet version af dit nuværende selv, fyldt med mere visdom, mere kærlighed og mere indre styrke. Den tid det tager at opfylde dine mål er den tid det tager at ændre din bevidsthed, således at din ønskede virkelighed bliver til din aktuelle virkelighed. Så hvis du ønsker at fremskynde tingene så fokuser på dig selv og ikke så meget på realiteterne.

Ofte vil du ligefrem være nødt til at give slip på dit mål for at du kan være åben over for at modtage noget. Dette lyder paradoksalt. Men det vi siger er i virkeligheden kun, at du har brug for fuldt ud at acceptere din aktuelle virkelighed, før du kan træde ind i en ny. Hvis du ikke accepterer din nuværende virkelighed og du holder fast på dine mål på en anspændt måde, vil du ikke bevæge dig fremad.

Intet vil forlade din virkelighed med mindre du elsker det. Kærlighed til noget er det samme som at "sætte det fri."

Med mindre du virkelig omfavner din nuværende virkelighed og accepterer den som din skabelse, kan den ikke forlade dig, for så fornægter du en del af dig selv. Du siger "nej" til den del af dig der har skabt denne virkelighed for dig. Du ville gerne skære denne uønskede del af dig væk og komme videre.

Men du kan ikke skabe en mere kærlig virkelighed ud fra selvhad. Man kan ikke "ville sig selv" ind i en ny virkelighed ved at skubbe uønskede dele af sig selv til side. Viljestyrke tjener dig ikke her.

Hvad du har brug for, er at komme i kontakt med dit hjerte. Energierne af forståelse og accept er de sande byggesten til en ny og mere tilfredsstillende virkelighed.

Når du samvirker med virkeligheden fra hjertet lader du virkeligheden være det den er. Du forsøger ikke at ændre på den, du tager enkelt og omhyggeligt til efterretning hvad virkeligheden er.

Når hjertet bliver forvalteren af dit væsen vil viljens center (solar plexus) gå med til det. Egoet, der er viljens aspekt, vil ikke forsvinde da det naturligvis stadig udfylder rollen med at omdanne energien fra bevidsthedens niveau til den fysiske verdens realitet. Når denne omdannelse eller manifestation er styret af hjertet, vil viljens skabelse flyde let og ubesværet. Ingen skubben eller fremtvingen er involveret. Dette er når synkronicitet sker: et bemærkelsesværdigt sammenfald af hændelser som i høj grad forbedrer realiseringen af dine mål. Det virker mirakuløst for dig når tingene fungerer sammen på sådan en måde. Men det er rent faktisk hvad der sker hele tiden når du skaber ud fra hjertet. Ubesværethed er kendetegnende for det at skabe fra hjertet.

Skab din virkelighed fra hjertet

Ægte skabelse er ikke baseret på beslutsomhed og en stærk vilje, men på et åbent hjerte. At være åben og modtagelig over for det nye og ukendte er afgørende for at være en ægte skaber.

En af nøglerne til ægte skabelse er således evnen til ikke at gøre noget: at afholde sig fra at gøre, fiksere, fokusere. Det er evnen til at holde din bevidsthed i en rent modtagelig, men opmærksom tilstand.

Kun ved ikke at vide på forhånd, ved at holde tingene åbent, kan du skabe plads til at noget nyt kan komme ind i din virkelighed.

Dette er i modstrid med hvad meget new age litteratur siger om "at skabe din egen virkelighed." Det er sandt at du skaber din egen virkelighed hele tiden. Jeres bevidsthed er skabende hvad enten du er klar over det eller ej. Men når du ønsker at manifestere din virkelighed bevidst, som mange bøger og terapier lærer dig, er det vigtigt at forstå at den mest effektfulde form for manifestering ikke er baseret på viljen (at være aktiv) men på selv-opmærksomhed (at være modtagelig).

Alle ændringer i den materielle verden, for eksempel på områder som arbejde, parforhold eller dine fysiske omgivelser, er afspejlinger af ændringer på dit indre plan. Men det er kun når dine indre omstillingsprocesser er afsluttet, at den materielle virkelighed kan reagere ved at spejle dine sjælelige forvandlinger tilbage til dig med skiftende omstændigheder i dit liv.

Når du forsøger at skabe ud fra viljen, for eksempel ved at fokusere på eller visualisere dine mål hele tiden, overser du den indre sjælelige forvandling der er den virkelige forudsætning for forandring. Du skaber derved på en kunstig måde og resultatet vil blive skuffende. På denne måde skaber du kun ud fra viljen, ikke ud fra dybet af din sjæl.

Sjælen taler til dig i øjeblikke af stilhed. Du lytter først virkelig til dens stemme når du ikke længere ved i forvejen. Ofte taler sjælen meget klart på tidspunkter hvor du giver op og kaster håndklædet i ringen. Hvad der sker når du giver op overfor fortvivlelse er at du åbner op til det nye. Du slipper alle dine forventninger og derved bliver du virkelig modtagelig over for alt hvad der findes.

Fortvivlelsen skyldes den stærke tro du havde på det der skulle ske i dit liv. Når virkeligheden ikke svarer til disse forventninger bliver du skuffet og endda desperat til tider.

Men hvis du dropper de stærke forventninger og tør være åben overfor det nye, behøver du ikke at nå helt frem til punktet af fortvivlelse før du kommer i kontakt med din sjæl igen. Du kan blive stille, modtagelig og åben over for det den fortæller dig uden at skulle blive skuffet først.

Så længe du "præcis ved hvad du vil," begrænser du ofte de muligheder der energimæssigt er tilgængelige for dig. Den nye virkelighed du søger, uanset om det er et job, et forhold eller et bedre helbred, indeholder mange elementer der er ukendte for dig. Ofte tror du at det du ønsker er noget du kender i forvejen (et godt job, en kærlig partner) der er projiceret ind i fremtiden. Men det er ikke tilfældet. Hvad du virkelig gør når du skaber en ny virkelighed på sjælens måde, er at du går udenfor dine egne psykologiske grænser. Og du kan ikke vide på forhånd hvad der ligger uden for disse grænser.

Du kan fornemme meget klart at der er noget meget ønskeligt der, men du behøver ikke at indsnævre det ved at visualisere eller fokusere på det. Du kan blot se frem til det med en følelse af åbenhed og nysgerrighed.

I virkeligheden er selvaccept langt vigtigere end at fokusere på dine tanker eller din vilje når du vil skabe den mest ønskelige virkelighed for dig selv. Du kan ikke skabe noget du ikke er åben for. Du kan recitere mantraer tusinder af gange og skabe en masse positive billeder i dit sind, men så længe de ikke afspejler hvad du virkelig føler (f.eks. vrede, depression, uro) skaber de ikke andet end forvirring og tvivl. ("Jeg arbejder så hårdt men der sker ikke noget").

Selvaccept er kærlighed. Kærlighed er den største magnet for positive forandringer i dit liv. Hvis du elsker og accepterer dig selv for den du er, vil du tiltrække omstændigheder og folk der afspejler din egenkærlighed. Så simpelt er det.

Føl din egen energi og alle dine følelser. Mærk hvor smuk og oprigtig du er lige nu i alle dine kampe og sorger. Du er smuk, med alle dine "ufuldkommenheder" og "fejl," dette er den eneste erkendelse der tæller.

Omfavn den du er, bliv afslappet med dig selv, se eventuelt på "dine mange fejl" med en sans for humor. Perfektion er ikke en mulighed du har. Det er kun en illusion.

At skabe din virkelighed ud fra dit hjerte er at anerkende dit lys her og nu. Ved at anerkende det, ved at blive bevidst om det sår du et frø der vil vokse og tage form på det fysiske plan.

Da Gud skabte jer som individuelle sjæle udøvede hun ikke sin vilje. Hun var blot sig selv og på et tidspunkt fornemmede hun at der var noget "derude" der var værd at udforske. Hun vidste ikke præcis hvad det var, men det fik hende til at føle sig lidt som at blive forelsket. Og hun antog uden videre at hun var værdig til at opleve denne nye og indbydende virkelighed. Hun var også lidt forelsket i sig selv!

Og så tog i form som individuelle sjæle og Gud begyndte at opleve livet igennem jer. Hvordan alt dette skete - detaljerne i skabelsesprocessen - var ikke noget Gud var særlig optaget af. Hun elskede bare sig selv og hun var åben for forandring. Og dette er virkelig de eneste ingredienser der kræves af dig for at skabe din egen perfekte virkelighed: selv-kærlighed og en villighed til at vove sig ind i det nye.

Omstille sig til at leve fra hjertet

At skabe fra hjertet er mere kraftfuldt og kræver mindre anstrengelse end at skabe fra egoet. Du behøver ikke at bekymre dig om detaljerne, du behøver bare at være åben overfor alt der er, både inden i dig selv og udenfor.

Fra denne åbenhed kan du nu og da fornemme noget der trækker i dig. Du kan føle dig draget imod visse ting. Dette træk er faktisk den stille hvisken i dit hjerte, det er din intuition. Når du handler ud fra intuitionen bliver du trukket i stedet for skubbet. Du gør ikke noget førend du fornemmer på det indre plan at det er hensigtsmæssigt at handle.

Da du er meget vant til at skubbe, dvs. bruge din vilje for at skabe ting, er det energimæssige skift fra egoet til hjertet ganske udfordrende for dig. Skiftet kræver et enormt "slow down." For virkelig at komme i kontakt med flowet fra din intuition er du bevidst nødt til at gøre en indsats for "ikke at gøre noget," at lade alt være. Dette fungerer omvendt i forhold til meget af det du har lært og er vant til. Du er meget i vane med at basere dine handlinger på tanker og viljestyrke. Du lader din tænkning afgøre dine mål og du bruger din vilje til at realisere dem. Dette er helt modsat hjerte centrerets skabelse.

Når du lever ud fra hjertet lytter du først til dit hjerte og derefter handler du i overensstemmelse med det. Du tænker ikke. Du lytter med en vågen og åben bevidsthed til hvad dit hjerte fortæller dig. Hjertet taler til dig gennem dine følelser, ikke gennem dit sind. Hjertets stemme kan bedst høres når du føler dig rolig, afslappet og har en god jordforbindelse.

Hjertet viser dig vejen til den mest kærlige og glade virkelighed for dig lige nu. Dens hvisken og forslag er ikke baseret på rationel tænkning. Du kan genkende stemmen i dit hjerte ved sin lethed og ved tonen af glæde i det. Letheden er der fordi hjertet ikke pålægger nogen noget og det har ingen bindinger knyttet til sine forslag. Dit "hjerte-selv" er ikke afhængig af dine beslutninger og det elsker dig uanset hvad du gør.

At leve ud fra hjertet betyder ikke at du bliver passiv eller sløv. Det kræver stor styrke at lade tingene være uden at stemple dem som rigtige eller forkerte og uden at skubbe dem i én retning frem for en anden. Dette er styrken ved at være helt til stede, at stå overfor alt hvad der er, og bare se på det. Du kan føle dig tom, deprimeret eller nervøs, men du forsøger ikke at presse disse ting væk. Alt hvad du gør er at omslutte dem med din bevidsthed.

Du forstår ikke den sande magt af din bevidsthed. Jeres bevidsthed er lavet af Lys. Når du holder noget i din bevidsthed ændrer det sig af samme grund. Jeres bevidsthed er en helbredende kraft, hvis du vil lade være med at binde den med din tankegang og din afhængighed af at "gøre noget."

Jeres liv er fyldt med sindets og viljens diktatur, domineret af at måtte tænke og gøre.

Bemærk at både sindet og viljen arbejder ud fra generelle regler: Der er generelle regler for logisk tænkning, dette er reglerne for logik. Og der er generelle regler for at omsætte tanker til fysisk virkelighed, dette er reglerne for "projektering."

Men disse regler er kun generelle principper. Generelle retningslinjer og regler har altid en mekanisk komponent indbygget der gør dem anvendelige i alle eller i de fleste individuelle tilfælde, ellers ville de ikke være til megen nytte.

Intuition derimod fungerer på en helt anden måde. Intuition er altid skræddersyet til én bestemt person, til et bestemt tidspunkt. Den er meget individualistisk. Derfor kan den ikke passes ind i en rationel analyse eller gøres efter generelle regler.

At leve og handle ud fra din intuition kræver derfor en høj grad af tillid, for dine valg bliver således udelukkende baseret på hvad du føler er rigtigt, i stedet for hvad andre folks reglsæt siger er rigtigt.

At leve ud fra hjertet betyder at du ikke længere giver efter for vanen til at overforbruge dit sind og viljestyrke og det udfordrer dig samtidig til virkelig at stole på dig selv.

Det vil tage tid at lære at lytte til dit hjerte, at stole på dets budskaber og at handle ud fra dem. Men jo mere du gør dette, jo mere vil du forstå at det kun er ved at overgive dine bekymringer og tvivl til visdommen i dit eget hjerte at du vil finde indre fred.

Når du fortsætter ud ad denne vej og du går ind i den tredje fase af transformationen fra ego til hjerte, vil du for første gang finde indre ro. Du vil indse at det er trangen til at styre virkeligheden med tanken og viljen der gør dig hvileløs og anspændt.

Når du slipper kontrollen tillader du livets magi at udfolde sig. Alt hvad du behøver er at lytte. Vær bevidst om hvad der sker i dit liv, hvad dine følelser er over for andre mennesker og hvad dine drømme og ønsker er. Når du er opmærksom på hvad der sker inde i dig vil virkeligheden give dig al den information du behøver for at handle hensigtsmæssigt.

For eksempel kan du blive opmærksom på et ønske i dit hjerte om et kærligt forhold hvor du virkelig kommunikerer med en anden. Hvis du blot lægger mærke til og accepterer denne længsel, uden at forsøge at gøre noget ved det, vil du blive forbløffet over hvordan universet vil reagere på det. Ved ikke at drage nogen konklusioner, men blot holde længslen i lyset af din bevidsthed vil dit kald blive hørt og besvaret.

Det kan tage længere tid end du forventer for der er nogle energi skift der skal finde sted inden visse længsler kan opfyldes. Men du er mesteren og skaberen af din energimæssige virkelighed. Hvis du skaber den ud fra frygt vil virkeligheden reagere i overensstemmelse hermed. Hvis du skaber den ud fra tillid og overgivelse vil du modtage alt hvad du ønsker og mere til.

www.jeshua.net

Dansk oversættelse:

livsalkymi.blogspot.dk