Håndtering af emotioner

Jeshua kanaliseret af Pamela Kribbe

Oversat af John Jørgensen

Kære venner, det glæder mig at være iblandt jer igen og kommunikere med jer på denne måde. Jeg må sige at dette betyder meget for mig også. Jeg værdsætter disse møder for på denne måde kan jeg komme tættere på jer end jeg kan fra mit eget virkelighedsplan.

Alligevel har jeg altid levet inde i jeres hjerter, jeg venter på øjeblikke af din tid hvor du er åben og modtagelig for min energi. Min energi, Kristus energien, der bliver genfødt i denne tid er ikke kun min energi. Den er ikke kun en enkelt mands energi som levede på jorden engang, den er et kollektivt energi-felt som du er en del af, på en måde der er mere dybtgående end du tror.

I har alle givet et løfte engang, i har alle sat jer selv den hensigt at bringe denne energi ud i jordens virkelighed, at forankre den i jorden. I mange liv og i mange århundreder, har i arbejdet på denne mission. I er alle i færd med at føde Kristus bevidstheden inde i jer selv og jeg hjælper jer med det. Jeg var en der gik i forvejen alligevel var såningen af Kristus frøene en kollektiv indsats. Selv mit komme til jorden var kun mulig på grund af den energifrekvens der var til stede her og som var skabt af jer. Vi arbejder sammen, vi er en enhed. Derfor er jeg tilgængelig for jer alle. Jeg er ikke kun til rådighed for nogle enkelte personer. Jeg er til tjeneste for jer alle.

I dag vil jeg tale om et emne der berører dig dybt, og som påvirker dig meget i din dagligdag. Det handler om at håndtere emotioner.

Sidste gang talte jeg om de mandlige og kvindelige energier der løber igennem jeres energifelt og chakraer. Jeg har understreget betydningen af at heale de tre laveste chakraer for at i kan blive hele og fuldstændige inden i. Jeg mente det var vigtigt at understrege dette, fordi nogle af jer har tendens til at forskanse jer selv i de højere chakraer, i både tanke og følelse, fordi i higer efter det åndelige.

Hjertet, det tredje øje og krone chakraet er de mest attraktive for jer, fordi disse energicentre forbinder jer med de højere sfærer som er så naturlige for jer. Men de virkelige indre gennembrud skal nu til at ske på et lavere niveau, inden for de lavere chakraer der er tættere ved jorden.

Emotionernes område er et vigtigt område i din vækstproces mod frihed og helhed. I er åndelige væsener. I kommer fra et virkeligheds-niveau hvor tætheden og råheden fra den jordiske verden var ukendt for jer. At klare dette har været vanskeligt.

Igennem mange liv har du forsøgt at fremføre din kosmiske energi her på jorden. Og ved disse fremføringer, i disse kanaliseringer af din energi til jorden, har der opbygget sig mange dybe traumer. Det emotionelle legeme, som i alle har, er fyldt med sår og traumer. Det er dette jeg ønsker at tale om i dag.

Enhver der går ad vejen mod ​​indre vækst ved hvad der er vigtigt ved emotionerne: det går ikke at undertrykke dem, du er nødt til at komme overens med dem på en eller anden måde og i sidste ende må du slippe dem løs. Men hvordan det hele virkelig fungerer står ikke altid helt klart.

Først ønsker jeg at skelne mellem emotioner og følelser. Her er jeg ikke optaget af specifikke terminologier eller betegnelser og du kan kalde det mange ting, men jeg ønsker at skelne mellem emotioner og følelser på den måde, at der findes en slags energier der rummer udtryk for misforståelser og en anden slags energier der rummer udtryk for højere forståelse.

Følelser er dine vejledere, mens emotioner er dine børn.

Emotioner er energier der klart kommer til udtryk i den fysiske krop. Emotioner er reaktioner på ting som du ikke rigtig forstår. Prøv at overvej hvad der sker hvis du bliver overvældet af et raseri anfald. For eksempel hvis nogen uventet sårer dine følelser og du føler med dig selv at du bliver vred. Du kan føle dette meget tydeligt i din krop, visse steder i den kan du føle at energien bliver anspændt. Disse fysiske spændinger og stramninger, der følger af det energimæssige chok, viser at der er noget du ikke forstår. Der kommer en energi imod dig som du føler er uberettiget. Det er en følelse af at blive uretfærdigt behandlet, kort sagt så får denne ikke-forståelse luft gennem emotioner. En emotion er et udtryk for en ikke-forståelse, det er en energimæssig følelseseksplosion der får afløb i kroppen.

Når dette sker bliver du konfronteret med følgende valg: Hvad stiller jeg op med denne emotion? Skal jeg basere min faktiske adfærd på den? Skal jeg bruge denne emotion som brændstof for mine modreaktioner mod andre mennesker eller skal jeg lade emotionen være og basere mine handlinger på noget andet?

Inden dette spørgsmål besvares vil jeg forklare hvad følelser er.

Emotioner er i bund og grund følelseseksplosioner der er opstået af misforståelser, som du tydeligt kan mærke i kroppen. Følelser derimod, er af en anden karakter og de opfattes også anderledes. Følelser er mere rolige end emotioner. De er din sjæls hvisken der når dig gennem nænsomme påvirkninger, en indre viden eller en pludselig intuitiv handling som senere viser sig at have været meget klog.

Emotioner har altid noget meget intenst og dramatisk over sig. Tænk bare på angstanfald, frygt, vrede eller dybe sorger. Emotioner fanger dig fuldstændigt og trækker dig væk fra din åndelige centrering. I det øjeblik du er meget emotionel, er du fuld af en form for energi der rykker dig ud af din centrering, og fjerner dig fra din indre klarhed. Så i den forstand er emotioner som skyer der glider ind foran solen.

Med dette vil jeg ikke sige noget imod emotioner. Emotioner bør ikke undertrykkes, de er meget værdifulde som middel til at du kan komme til at kende dig selv mere intimt. Men jeg ønsker dog at understrege hvad karakteren af den ​​emotionelle energi er: den er en følelseseksplosion opstået af misforståelser. Emotioner trækker dig ud af din centrering.

Følelser derimod, bringer dig dybere ind i dig selv, ind i dit centrum. Følelser er tæt forbundet med det du kalder intuition. Følelser udtrykker en højere indsigt, en form for forståelse der både hæver sig over emotionerne og sindet.

Følelser har sin oprindelse i den ikke-fysiske sfære uden for kroppen. Det er derfor følelserne ikke er så nemme at lokalisere inden for et bestemt område i den fysiske krop (som man kan med emotionerne). Prøv at overveje hvad der sker når man fornemmer noget, f.eks. en atmosfære eller en stemning eller når du har forudanelser om en situation. Det er en form for bevidsthed i dig der føles som om den kommer udefra og som ikke er nogen reaktion fra dig på noget eksternt. Den kommer "ud af ingenting" ("ud af det blå" som i så smukt udtrykker det). I sådan et øjeblik kan du føle noget åbne sig i dit hjerte chakra.

Der er mange stunder hvor sådan en indre viden kommer til dig. For eksempel kan du sommetider "fornemme" noget om en person uden rigtig at have talt med ham eller hende. Du kan f.eks. fornemme noget imellem jer der senere vil komme til at spille en vigtig rolle i jeres indbyrdes forhold. Sådanne ting er ikke lette at forstå i ord - "det er simpelthen en følelse" - og det kan slet ikke forstås af sindet. (Det er i sådanne øjeblikke dit sind bliver skeptisk og fortæller dig at det bare er noget du finder på eller at du er ved at blive tosset).

Jeg vil gerne nævne en anden energi der er mere af en "følelses" natur end en emotionel. Det er glæden. Glæden kan være et fænomen der hæver sig over det emotionelle. Somme tider kan du føle en form for glæde indeni der løfter dig op uden nogen særlig grund. Du mærker guddommeligheden inde i dig og din intime forbindelse til alt der eksisterer. Sådan en følelse kan komme til dig når du mindst venter det. Det er som om noget større rører ved dig eller som hvis du rører ved en højere virkelighed. Følelser er ikke så lette at påkalde sig og ser ud til at komme til dig "ud af det blå." Emotioner har næsten altid en klar direkte årsag: en udløser i omverdenen der trykker på "dine ømme knapper".

Følelser stammer fra dit Højere eller Større selvs dimension. Du er nødt til at være stille inden i for at kunne opfange denne hvisken i dit hjerte. Emotioner kan forstyrre denne indre fred og stilhed. Derfor er det af afgørende betydning at blive emotionelt rolig og heale og frigøre de undertrykte emotioner, for kun ved hjælp af din følelser, der forbinder dig med din sjæl, kan du træffe afbalancerede beslutninger.

Ved at være stille og rolig kan du føle med hele dit væsen hvad der er rigtigt for dig at gøre til et bestemt tidspunkt. Træffer du beslutninger baseret på emotioner gør du det ud fra en ikke-centreret tilstand. Du er nødt til at frigive emotionerne først for at komme i kontakt med din indre kerne hvor der er klarhed.

Nu vil jeg komme ind på spørgsmålet om hvordan du bedst kan håndtere dine emotioner.

Jeg sagde at "følelser er dine lærere og emotioner er dine børn." De paralleller der er mellem det "at være emotionel" og det "at være som et barn" er slående. Dit "indre barn" er sæde for dine emotioner. Der er også en slående lighed mellem den måde du behandler dine egne emotioner og den måde du behandler rigtige børn.

Børn er ærlige og spontane i deres emotioner, de skjuler eller undertrykker dem ikke førend de voksne tilskynder dem til at gøre det. Det faktum at børn udtrykker deres emotioner spontant betyder imidlertid ikke at børn oplever deres emotioner på en afbalanceret måde. Alle ved at børn kan blive revet med af deres emotioner (vrede, angst eller sorg) og at de ofte er ude af stand til at sætte en stopper for det. I sådan en situation kan barnet nærmest drukne i deres emotioner og det gør dem ubalancerede, dvs. ude-af-centrering.

En af grundene til denne ubundne emotionalitet er at barnet først for nylig har forladt en verden hvor der næsten ingen grænser findes. I de æteriske og astrale dimensioner findes der ikke sådanne restriktioner og begrænsninger, som der gør inden for den fysiske krop og i det fysiske tilværelsesplan. Barnets emotioner er ofte "reaktioner på misforståelser" af denne fysiske virkelighed. Derfor har barnet brug for hjælp og støtte til at håndtere sine emotioner, mens han eller hun vokser op. Dette er en del af processen ved at "inkarnere afbalanceret" på jorden.

Så hvordan kan du håndtere emotioner hvadenten det er dine egne eller dine børns?

Emotioner bør ikke fordømmes eller undertrykkes. Emotioner er en vital del af dig som menneske og som sådan er der brug for at de respekteres og accepteres. Du kan se på dine emotioner som dine børn der har brug for din opmærksomhed, respekt og din vejledning.

En emotion kan bedst ses som en energi der kommer til dig for at få healing. Det er derfor vigtigt at du ikke lader dig rive helt med af emotionen, men forbliver i stand til at se på den fra et neutralt synspunkt. Det er vigtigt at forblive bevidst. Man kunne sige det sådan, at du bør ikke undertrykke en emotion men du bør heller ikke drukne i den. For når du drukner i den og du identificerer dig fuldstændigt med den, bliver barnet i dig til en tyran der vil føre dig på afveje.

Det vigtigste du kan gøre med en emotion er at tillade den at være i dig og at du føler alle aspekter af den uden at miste din bevidsthed. Tag for eksempel vrede. Du kan invitere vreden til at være fuldt til stede i dig og opleve den flere steder i din krop mens du samtidig observerer den neutralt. En sådan form for bevidsthed er healing. Hvad der sker i sådan et tilfælde er at du omfavner denne emotion af misforståelse med forståelse. Dette er åndelig alkymi.

Lad mig forklare ved hjælp af et eksempel. Dit barn har stødt knæet mod bordet og det gør virkelig ondt. Hun er oprevet og skriger af smerte og så sparker hun til bordet fordi hun er vred på det. Hun anser bordet for at være kilden til hendes smerte.

Emotionel vejledning vil i denne situation betyde at forældrene først hjælper barnet med at navngive hendes oplevelse. "Du er vred er du ikke - du lider, ikke?" At navngive er afgørende. Du flytter problemets årsag fra bordet til barnet selv. "Det er ikke bordet, det er dig der er såret, det er dig der er vred. Og ja, jeg forstår din emotion!"

Forælderen udviser forståelse for barnets emotioner med kærlighed. I det øjeblik barnet føler sig forstået og anerkendt vil hendes vrede gradvist blegne. Den fysiske smerte kan stadig være der. Men hendes modstand mod smerten og vreden over det kan nu opløses. Barnet mærker medfølelse og forståelse i dine øjne og det får hende til at slappe af og det lindrer hendes emotioner. Bordet der var årsag til hendes emotioner er ikke længere relevant.

Ved at møde emotionen med forståelse og medfølelse, flytter du fokuset for barnets opmærksomhed udefra og ind, du lærer barnet at tage ansvar for sine emotioner. Du viser hende at hendes reaktion på en påført smerte udefra ikke er givet på forhånd, men at det er et spørgsmål om hvad hun vælger. Du kan vælge mellem misforståelse og forståelse. Du kan vælge mellem at kæmpe eller at acceptere. Det er dit valg.

Dette gælder også for forholdet til dine egne emotioner, dit eget indre barn. At tillade dine emotioner at være der og gøre en indsats for at identificere dem og forstå dem, betyder at du virkelig respekterer og værner om dit indre barn. Hvis du skifter dit fokus fra dit "ydre" til dit "indre" og tager ansvaret for dine emotioner, vil det hjælpe dig med at skabe et indre barn der ikke ønsker at såre nogen andre og som ikke føler sig forfulgt. Stærke emotioner - som vrede, sorg eller frygt - vil altid have et anstrøg af magtesløshed over sig, i den forstand at du er blevet offer for noget uden for dig selv. Når du lader være med at fokusere på de forhold der er uden for dig, men i stedet fokuserer på din egen reaktion og smerte, bevirker det at du "afviser" omverdenen som årsag til dine emotioner. Du er ikke så optaget af hvad det var der gav anledning til din emotion. Du vender helt din opmærksomhed indad og du siger til dig selv: okay, dette har været min reaktion og jeg forstår hvorfor. Jeg forstår hvorfor jeg føler som jeg gør og jeg agter nu at støtte mig selv i dette.

At give opmærksomhed til dine emotioner på sådan en kærlig måde er befriende. Det kræver en vis grad af selvdisciplin. At slippe de ydre omstændigheder uden at stemple dem som "kilden til det onde" og selv tage det fulde ansvar for dem, betyder at du "bevidst vælger at reagere på en selvvalgt måde overfor virkeligheden." Du holder op med at skændes om hvem der har ret og hvem der er forkert på den og hvem der har skylden for hvad. Du giver blot slip på hele rækken af begivenheder der skete uden for din kontrol og erklærer at, "Jeg oplever nu denne emotion og jeg er fuldt bevidst om at det er sådan jeg vælger at håndtere den." (frem for at beskylde andre for den). Dette er at tage ansvar for dine egne emotioner. Dette er mod!

Din selvdisciplin i dette er at du giver slip på at du vil opnå retfærdighed og på at du er det hjælpeløse offer. Du dropper dette med at føle dig vred og misforstået ligesom du dropper alle de andre udtryk offerrollen har, der ellers kan føles tillokkende somme tider. (I virkeligheden forsvarer du ofte de emotioner der plager dig aller mest). At tage ansvar er en handling af ydmyghed. Det betyder at du er ærlig overfor dig selv, tilmed i dine svageste øjeblikke.

Dette er den selvdisciplin der bedes om fra dig. Samtidig kræver det den højeste medfølelse at flytte sit fokus indad mod sine indre emotioner på denne måde. Den emotion du ærligt er rede til at se på som din egen skabelse, vil du også se på med mildere øjne. "Du valgte vrede denne gang, gjorde du ikke?" siger medfølelsen til dig: "Okay, jeg kan se hvorfor og jeg tilgiver dig. Måske vil du ikke være så tilbøjelig til at tage dette skridt næste gang, nu hvor du føler min kærlighed og støtte mere klart."

Dette er bevidsthedens sande rolle i selv-healing. Dette er hvad der menes med åndelig alkymi. En bevidsthed der ikke bekæmper eller afviser noget og som omslutter mørket med sin bevidsthed. Den omslutter alle energier af misforståelse med forståelse og således forvandler den jern til guld. Bevidsthed og kærlighed er grundlæggende det samme. At være bevidst betyder at lade noget være som det er og omslutte det med sin kærlighed og medfølelse.

Ofte tænker du ​​at "bevidsthed alene" ikke er nok til at løse dine emotionelle problemer. Du siger: Jeg ved jeg har undertrykte emotioner, jeg kender årsagen til det, jeg er klar over det, men det går ikke væk.

I så fald er der en subtil modstand mod denne emotion i dig. Du holder emotionen på afstand af frygt for at blive overvældet af den. Men du bliver aldrig overvældet af en emotion når du bevidst vælger at tillade den.

Så længe du holder emotioner på afstand er du i krig med dem. Når du bekæmper dine emotioner vil de vende sig imod dig på flere måder og du kan ikke modstå dem i det lange løb. De vil lagre sig i din krop som en lidelse, en spænding eller som en depression. Hvis du ofte føler dig nede eller træt er det et klart tegn på at du undertrykker bestemte emotioner.

Sagen er, at du har brug for at lade emotionerne komme helt ind i din bevidsthed. Hvis du ikke ved præcis hvilke emotioner der er, kan du meget vel starte med at føle spændingerne i din krop. Disse spændinger er en vejviser til dine emotioner. Det hele ligger gemt i din krop. For eksempel hvis du føler en smerte eller spænding i et område af din mave, kan du gå der ned med din bevidsthed og spørge hvad der er galt. Lad cellerne i din krop tale til dig. Eller forestil dig at lige der, er der et barn til stede. Bed barnet om at vise dig hvilke emotioner der er fremherskende i ham eller hende.

Der er flere måder at forbinde sig med sine emotioner på. Det er vigtigt at indse at den energi der sidder fastlåst i en emotion ønsker at slippe løs. Denne energi vil gerne frigives, det er derfor den banker på døren til din bevidsthed som en fysisk plage eller som en følelse af stress eller depression. For dig drejer det sig om virkelig at åbne op og være rede til at føle emotionen.

Emotioner er en del af din jordiske virkelighed - men de bør ikke få kontrol over dig. Emotioner er som skyer for solen. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dine emotioner og beskæftige sig med dem bevidst. Med et klart og afbalanceret emotionelt legeme, er det meget lettere at få kontakt med din sjæl eller din indre kerne gennem din intuition.

I jeres samfund er der meget forvirring omkring emotioner. Det ses blandt andet tydeligt af den megen debat og forvirring der hersker om hvordan du skal opdrage dine børn. Børn er tydeligvis langt mere emotionelt spontane end du er som voksen og dette skaber vanskeligheder. Hvad nu hvis nogle af dine moralske grænser overskrides? Eller hvad hvis situationen kommer ud af kontrol og der opstår kaos? Er man nødt til at diciplinere børn eller skal man lade dem udtrykke sig frit? Skal deres emotioner styres eller ej?

Hvad der er vigtigt i et barns opvækst er at de lærer at forstå deres emotioner, således at de ved hvor de kommer fra og hvordan de tager ansvar for dem. Med din hjælp kan barnet lære at se deres emotioner som "følelseseksplosioner opstået af misforståelser." Denne forståelse forhindrer dit barn i at "drukne" i sine emotioner og miste kontrollen over sig selv. Forståelse frigør dig og genskaber din egen centrering uden at du fortrænger emotionerne. På denne måde kan en forælder lære sit barn at håndtere sine emotioner, ved selv at være et levende eksempel på det.

Alle de spørgsmål du har om at have med dine børn at gøre, gælder også for dig selv. Hvordan håndterer du dine egne emotioner? Er du hård ved dig selv? Når du føler dig vred eller ked af det igennem et stykke tid, disciplinerer du så dig selv ved at sige: "Kom så, tag dig sammen og kom videre?" undertrykker du dine emotioner? Føler du at disciplinere sig selv er godt og nødvendigt? Hvem har lært dig det? Var det en forælder?

Eller går du til den anden side? Svælger du i dine emotioner så du ikke ønsker at give slip på dem. Dette er også tit tilfældet. Du har måske følt i en lang periode, at du var offer for en bestemt situation i dine omgivelser, for eksempel fra din opvækst, din partner eller dit arbejdsmiljø. På et vist tidspunkt kan det være meget befriende at komme i kontakt med vreden inde i dig, over de negative ting der påvirkede dig. Vrede kan hjælpe dig med at bryde fri fra disse påvirkninger, så du igen kan vælge din egen vej. Men du kan også risikere at blive så forelsket i din vrede at du ikke vil give slip på den igen. Så i stedet for at det kan blive en døråbning, kan det ende med at blive en måde at leve på. Så opstår der en form for offerrolle som er alt andet end healing. Sker dette vil det forhindre dig i virkelig at stå i din egen magt.

Det er meget vigtigt at tage ansvar for dine egne emotioner og det er også vigtigt ikke at gøre dem til absolutte sandheder. Når du giver dem status som sandheder, i stedet for at betragte dem som "følelseseksplosioner opstået af misforståelser," vil du basere dine handlinger på dem og det vil føre dig til ucentrerede beslutninger.

Det samme sker med børn der får for meget emotionel frihed. De farer vild i dem og bliver ukontrollable, de bliver til små tyranner og det er ikke godt for dem. Emotionelt kaos er lige så ubehageligt for barnet som det er for forældrene.

Kort sagt, du kan enten være for streng eller for eftergivende i forbindelse med dine emotioner (det samme gælder med dine børn). Jeg ønsker at gå lidt dybere med den "eftergivende" måde, for den ser ud til at være det største problem nu til dags. Siden tresserne har der været en kollektiv forståelse af at det ikke duer at undertrykke sine emotioner, for så kvæler du din spontanitet og kreativitet, ja endda din sjæl. Samfundet foretrækker dog stadig at producere disciplinerede og lydige børn der bekymrer sig mere for regler end for deres eget hjertes hvisken og det er en tragedie - både for samfundet og for den enkelte.

Men hvad så med den anden yderlighed: Hvad hvis man retfærdiggør emotioner i en sådan grad at de tager over og styrer dit liv?

Du kan meget nemt observere inde i dig selv, om der findes emotioner som du værner om på sådan en måde at du betragter dem som sandhed, i stedet for at se dem for hvad de virkelig er: følelseseksplosioner opstået af misforståelser. Dette er emotioner du har identificeret dig med. Og paradokset er at som regel vil det være emotioner der giver dig meget lidelse. Som for eksempel: afmagt ("Jeg kan ikke gøre noget ved det"), kontrol ("Jeg klarer mig"), vrede ("det er deres skyld") eller sorg ("livet er elendigt"). Disse er alle emotioner der er smertefulde men som alligevel på et eller andet plan giver dig noget særligt at klynge sig til.

Tag afmagt eller "offer følelsen." Der kan være fordele ved dette emotionelle mønster. Det kan give dig en form for sikkerhed. Det frigiver dig fra visse forpligtelser og ansvar. "Jeg kan ikke gøre for det, kan jeg?" Det er et mørkt hjørne du sidder i, men det synes at være sikket. Faren ved at identificere sig eller "fusionere" med sådan et emotionelt mønster i lang tid er at du mister kontakten med din egen sande frihed og din inderste guddommelige kerne.

Ting kan have hændt i dit livsforløb som med rette har fremprovokeret emotioner af vrede og bitterhed i dig. Dette kan være sket i din ungdom eller senere eller endog i tidligere liv. Det er meget vigtigt at du bevidst kommer i kontakt med disse emotioner og at du bliver opmærksom på den vrede, sorg eller anden intenst opladet energi der er i dig. Før eller siden vil du være nødt til at tage ansvar for dine fortrængte emotioner, for indtil da udgør de dine ubevidste reaktioner på eksterne hændelser.

At være centreret og være i en tilstand af klarhed og åndelig balance, betyder at du tager det fulde ansvar for alle de emotioner der er i dig. Du kan derved genkende emotioner af for eksempel vrede i dig og samtidig sige: dette var min reaktion på bestemte begivenheder. Jeg favner denne reaktion med forståelse, men på samme tid har jeg til hensigt at slippe den.

Livet handler i sidste ende ikke om at have ret, det handler om at være fri og hel. Det er meget befriende at frigive gamle emotionelle reaktioner der har vokset sig helt frem til en livsstil.

Man kan sige at det handler om at vælge den subtile midterste vej mellem det at undertrykke sine emotioner og det at drukne i dem. På begge sider har du stødt på holdninger og idealer der ikke er i overensstemmelse med den åndelige alkymis natur. Essensen af ​​åndelig vækst er dette, at du ikke undertrykker noget samtidig med du tager det fulde ansvar for det; Jeg føler dette, jeg vælger denne reaktion så jeg kan heale det osv. Påkræv dit åndelige herredømme - det er hvad mit budskab virkelig handler om.

Måske er det i virkeligheden ikke en midterste vej, men en anden vej. Det handler alt sammen om at opnå et åndeligt herredømme. Ved at acceptere alt hvad der er i dig løfter du dig over det og bliver til herre over dig selv. Et åndeligt herredømme er både stærkt og blidt. Det tillader meget og alligevel kræver det stor disciplin: disciplinen af mod og ærlighed.

Påkræv dit spirituelle herredømme, bliv herre over de emotionelle stumper og stykker der plager dig, ofte bag din ryg. Kom i kontakt med dem, tag ansvar. Lad dig ikke styre af ubevidste emotionelle skader der trækker dig på afveje og blokerer din vej til indre frihed. Det er din bevidsthed om det der kan heale det. Ingen andre kan gendanne magten over dine egne emotioner for dig. Der findes ingen eksterne instrumenter eller metoder der kan tage disse emotioner væk. Det er ved at blive opmærksom på dem med styrke, beslutsomhed og medfølelse at de frigives ind i Lyset.

At blive fri og hel på det emotionelle plan, er et af de vigtigste aspekter af åndelig vækst. Jeg vil gerne slutte af med at sige: gør det ikke sværere end det er. Den åndelige vej er en simpel vej. Det handler om kærlighed til dig selv og indre klarhed. Det kræver ikke nogen særlig viden eller særlige ritualer, regler eller metoder. Alt hvad du har brug for til din åndelige vækst findes inden i dig.

Find et roligt øjeblik til at gå ind i din følelsesmæssige side (ikke din emotionelle). Lad denne følelsesmæssige side af dig fortælle dig hvad der skal afklares og renses inden i dig. Stol på din intuition. Arbejd på det. Tro på dig selv. Du er mesteren over dit liv, mesteren af ​​din unikke vej til kærlighed og frihed.

© Pamela Kribbe

www.jeshua.net

Dansk oversættelse:

livsalkymi.blogspot.dk